Kim jestem…

Jestem psychologiem, absotwentką Uniwerytetu SWPS ze specjalizacją Społeczna Psychologia Kliniczna. Certyfikowaną terapeutką poznawczo-behawioralną, Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), zrzeszonego w European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).

Ukończyłam także szkolenie w Ośrodku Terapii Poznawczej i Schematu COGITO z zakresu Terapii Schematu przygotowujące do certyfikatu.

Ponadto posiadam dyplom Uniwertytetu SWPS – Psychologa Transportu.

Moje doświadczenie zawodowe to szeroki wachlarz różnych instytucji, placówek oraz obszarów problemowych z jakimi miałam doczynienia. Mój ponad dziesięcioletni staż zawodowy spędziłam w największym wymiarze na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym, pracując terapią grupową. Przez okres kilku lat pracowałam także w Poradni Zdrowia Psychicznego prowadząc terapię indywidualną. Mam także w swoim doświadczeniu kilkuletnią pracę z pacjentami chorymi onkologicznie na Oddziale Paliatywnym. W mojej praktyce nie jest też mi obca praca z seniorami przy współpracy z Domem Pomocy Społecznej, którą do tej pory wykonuję. W ramach aktywności zawodowej współpracowałam także z Polskim Towarzystwem Stwardnienia Rozsianego.

Aktualnie współpracuję z Inter Ego Centrum Terapii Poznawczej i Schematu w Warszawie oraz Przychodnią  Zdrowy Miś w Grójcu także prowadzę praktykę prywatną na Kościuszki w Żyrardowie. Pracuję z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi i parami. Prowadzę i tworzę autorskie szkolenia z obszaru tematyki psychologicznej skierowane do różnych instytucji jak i osób/grup prywatnych

„Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać.”
– Jim Ryun

O terapii

Psychoterapia jest formą specjalistycznej pomocy skierowaną do osób z różnego typu zaburzeniami, znajdujących się w kryzysie lub po prostu chcących lepiej zrozumieć siebie.

To spotkanie dwóch osób, niespecyficzna rozmowa i relacja znacznie różniąca się od tej w potocznym rozumieniu tzw. przyjacielskiej pogawędki.

Terapeuta to osoba wykwalifikowana, która wykorzystuje różne narzędzia i techniki pracy, aby jak najskuteczniej podejść do problemu klienta pamiętając o jego indywidualności. Jest to bardzo osobiste doświadczenie dla klienta oparte  na szczególnej więzi z terapeutą stanowiącej bardzo ważny czynnik w procesie zdrowienia. Terapia jest wspólną pracą zarówno terapeuty jak i klienta.

Form terapii jest wiele, mi szczególnie bliskie są Terapia Poznawczo-Behawioralna oraz Terapia Schematu.

Terapia Poznawczo-Behawioralna

zakłada, że nasze emocje, zachowanie i odczucia z ciała uwarunkowane są tym jak interpretujemy rzeczywistość czyli jak myślimy sobie o różnych zjawiskach. Sposób myślenia jest z kolei związany często z różnymi doświadczeniami z okresu dzieciństwa, dlatego też nie wystarczy pomyśleć sobie, że od dziś będę myśleć pozytywnie i wszystkie problemy znikną.

Jest to zdecydowanie bardziej skomplikowane zjawisko związane ze schematami myślenia o sobie, o innych, zawierające liczne zniekształcenia, które w procesie terapii są minimalizowane. Osoba uczy się racjonalnego myślenia, popartego dowodami.

Terapia Schematu

integruje różne podejścia, wykracza poza czasowe ramy trwania terapii np. terapii poznawczo-behawioralnej, gdyż może trwać nawet ponad 3 lata, skierowana jest przede wszystkim do osób zmagających się z zaburzeniami osobowości typu bordeline czy narcystycznym, często praca opiera się na powrocie do dzieciństwa, stosuje się szereg technik wyobrażeniowych czy pracę z krzesłami.

Ponieważ zaburzenia osobowości są chronicznymi problemami z jakimi zmagają się osoby, terapia schematu jest odpowiedzią na zapotrzebowanie na techniki, które będą w stanie podjąć takie wyzwanie.

Oferta

Formy spotkań

• terapia indywidualna
• terapia grupowa
• warsztaty/szkolenia

Z kim pracuję

• Dzieci
• Młodzież
• Dorośli
• Pary

 

Obszary pracy

• zaburzenia depresyjne
• zaburzenia lękowe, fobie, zaburzenia z myślami i czynnościami natrętnymi, zaburzenia somatyzacyjne, hipochondryczne
• zaburzenia odżywiania
• zdiagnozowane zaburzenia osobowości
• kryzysy życiowe, rodzinne, zawodowe
• zaniżona samoocena, nieśmiałość, złość
• inne

Cennik

Konsultacja/Terapia

Konsultacja psychologiczna

– 120 zł

Psychoterapia indywidualna

– 120 zł

Psychoterapia na odległość (przez Skype) – 130 zł

Psychoterapia partnerska

– 150 zł

Zaświadczenia

Wystawienie zaświadczenia o zrealizowanych wizytach

– 50 zł

Zaświadczenie o odbytej terapii pary wystawiane na wniosek i za zgodą obojga partnerów.

– 50 zł

Odwoływanie sesji

W przypadku nieodwołania umówionej wizyty wcześniej niż przed upływem 24 godzin przed spotkaniem, podlega ona opłacie w wysokości 100% kwoty cennikowej.

Warsztaty

Cena ustalana indywidualnie

Kontakt:

+48 791 893 850

Żyrardów, ul. Kościuszki 13 lok. 5b

Facebook

E-mail: kaminskapsycholog@gmail.com

Dorota Kamińska Pracownia Psychologiczna

+48 791 893 850

kaminskapsycholog@gmail.com

Żyrardów, ul. Kościuszki 13 lok 5b

Copyright 2020