Kim jestem...
Jestem psychologiem, absotwentką Uniwerytetu SWPS ze specjalizacją Społeczna Psychologia Kliniczna. Certyfikowaną terapeutką poznawczo-behawioralną, Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), zrzeszonego w European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).
Ukończyłam także szkolenie w Ośrodku Terapii Poznawczej i Schematu COGITO z zakresu Terapii Schematu przygotowujące do certyfikatu.
Ponadto posiadam dyplom Uniwertytetu SWPS – Psychologa Transportu.
Moje doświadczenie zawodowe to szeroki wachlarz różnych instytucji, placówek oraz obszarów problemowych z jakimi miałam doczynienia. Mój ponad dziesięcioletni staż zawodowy spędziłam w największym wymiarze na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym, pracując terapią grupową. Przez okres kilku lat pracowałam także w Poradni Zdrowia Psychicznego prowadząc terapię indywidualną. Mam także w swoim doświadczeniu kilkuletnią pracę z pacjentami chorymi onkologicznie na Oddziale Paliatywnym. W mojej praktyce nie jest też mi obca praca z seniorami przy współpracy z Domem Pomocy Społecznej, którą do tej pory wykonuję. W ramach aktywności zawodowej współpracowałam także z Polskim Towarzystwem Stwardnienia Rozsianego.
Aktualnie współpracuję z Inter Ego Centrum Terapii Poznawczej i Schematu w Warszawie oraz Przychodnią Zdrowy Miś w Grójcu także prowadzę praktykę prywatną na Kościuszki w Żyrardowie. Pracuję z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi i parami. Prowadzę i tworzę autorskie szkolenia z obszaru tematyki psychologicznej skierowane do różnych instytucji jak i osób/grup prywatnych
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać." - Jim Ryun
O terapii
Psychoterapia jest formą specjalistycznej pomocy skierowaną do osób z różnego typu zaburzeniami, znajdujących się w kryzysie lub po prostu chcących lepiej zrozumieć siebie.
To spotkanie dwóch osób, niespecyficzna rozmowa i relacja znacznie różniąca się od tej w potocznym rozumieniu tzw. przyjacielskiej pogawędki.
Terapeuta to osoba wykwalifikowana, która wykorzystuje różne narzędzia i techniki pracy, aby jak najskuteczniej podejść do problemu klienta pamiętając o jego indywidualności. Jest to bardzo osobiste doświadczenie dla klienta oparte na szczególnej więzi z terapeutą stanowiącej bardzo ważny czynnik w procesie zdrowienia. Terapia jest wspólną pracą zarówno terapeuty jak i klienta.
Form terapii jest wiele, mi szczególnie bliskie są Terapia Poznawczo-Behawioralna oraz Terapia Schematu.
Terapia Poznawczo-Behawioralna
zakłada, że nasze emocje, zachowanie i odczucia z ciała uwarunkowane są tym jak interpretujemy rzeczywistość czyli jak myślimy sobie o różnych zjawiskach. Sposób myślenia jest z kolei związany często z różnymi doświadczeniami z okresu dzieciństwa, dlatego też nie wystarczy pomyśleć sobie, że od dziś będę myśleć pozytywnie i wszystkie problemy znikną.
Jest to zdecydowanie bardziej skomplikowane zjawisko związane ze schematami myślenia o sobie, o innych, zawierające liczne zniekształcenia, które w procesie terapii są minimalizowane. Osoba uczy się racjonalnego myślenia, popartego dowodami.
Terapia Schematu
integruje różne podejścia, wykracza poza czasowe ramy trwania terapii np. terapii poznawczo-behawioralnej, gdyż może trwać nawet ponad 3 lata, skierowana jest przede wszystkim do osób zmagających się z zaburzeniami osobowości typu bordeline czy narcystycznym, często praca opiera się na powrocie do dzieciństwa, stosuje się szereg technik wyobrażeniowych czy pracę z krzesłami.
Ponieważ zaburzenia osobowości są chronicznymi problemami z jakimi zmagają się osoby, terapia schematu jest odpowiedzią na zapotrzebowanie na techniki, które będą w stanie podjąć takie wyzwanie.
Oferta
Formy spotkań
- terapia indywidualna
- terapia grupowa
- warsztaty/szkolenia
Z kim pracuję
- Dzieci
- Młodzież
- Dorośli
- Pary
Obszary pracy
- zaburzenia depresyjne
- zaburzenia lękowe, fobie, zaburzenia z myślami i czynnościami natrętnymi, zaburzenia somatyzacyjne, hipochondryczne
- zaburzenia odżywiania
- zdiagnozowane zaburzenia osobowości
- kryzysy życiowe, rodzinne, zawodowe
- zaniżona samoocena, nieśmiałość, złość
- inne
Cennik
Konsultacja/Terapia
Konsultacja psychologiczna
– 120 zł
Psychoterapia indywidualna
– 120 zł
Psychoterapia na odległość (przez Skype) – 130 zł
Psychoterapia partnerska
– 150 zł
Zaświadczenia
Wystawienie zaświadczenia o zrealizowanych wizytach
– 50 zł
Zaświadczenie o odbytej terapii pary wystawiane na wniosek i za zgodą obojga partnerów.
– 50 zł
Odwoływanie sesji
W przypadku nieodwołania umówionej wizyty wcześniej niż przed upływem 24 godzin przed spotkaniem, podlega ona opłacie w wysokości 100% kwoty cennikowej.
Warsztaty
Cena ustalana indywidualnie
